逛街有理! 每天半小時預防"三高"

保持規律運動可改善三高問題(高血壓、高血脂、高血糖)
喜愛逛街的民眾可保持逛街習慣同時又可預防三高的問題
預防三高飲食是很重要，少油、少鹽、少糖是基本的觀念
避免肥胖更為重要，紅麴、丹參(丹蔘)、納豆都有功效！