三高 (高血壓、高血糖、高血脂)
「三高」即代表高血糖、高血脂、高血壓,主要成因是體內脂肪過多,引致代謝紊亂而導致出現三高,醫學上稱之為代謝綜合症。飲食失衡及缺乏運動更會令三高情況加劇。
2016年1月4日 星期一
曬太陽 打擊三高!?
三高已成現代病!小小改變讓你遠離三高!
保持正常睡眠習慣,就可控制與改善三高!
丹参(丹蔘)、紅麴、納豆也可有效降低三高!
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