三高 (高血壓、高血糖、高血脂)
「三高」即代表高血糖、高血脂、高血壓,主要成因是體內脂肪過多,引致代謝紊亂而導致出現三高,醫學上稱之為代謝綜合症。飲食失衡及缺乏運動更會令三高情況加劇。
2015年11月19日 星期四
三高朋友千萬要記牢
三高朋友已逐年趨於年輕化,
控制體重避免肥胖也很重要,
養成良好的飲食與生活習慣,
丹蔘、苦瓜、山藥也有幫助
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