三高 (高血壓、高血糖、高血脂)

何謂三高？

「三高」即代表高血糖、高血脂、高血壓，主要成因是體內脂肪過多，引致代謝紊亂而導致出現三高，醫學上稱之為代謝綜合症。飲食失衡及缺乏運動更會令三高情況加劇。
曬太陽打擊三高!?

三高已成現代病！小小改變讓你遠離三高! 保持正常睡眠習慣，就可控制與改善三高！丹参(丹蔘)、紅麴、納豆也可有效降低三高！
自體脂肪豐胸，女子血栓險死！

自體脂肪豐胸，年輕女子差點因血栓致死愛美是天性，醫美整形前應諮詢專業醫師三高族群更要注意，整形前主動告知醫生豐胸隆乳非無風險手術，女性朋友要當心
三高與體重控制 - 高血壓、高血糖、高血脂

台灣三高問題，高血壓、高血糖、高血脂，日趨嚴重！肥胖更是三高的主要因素，三高也會造成代謝症候群！
三高朋友千萬要記牢

三高朋友已逐年趨於年輕化，控制體重避免肥胖也很重要，養成良好的飲食與生活習慣，丹蔘、苦瓜、山藥也有幫助
一分鐘認識MERS-新SARS

MERS又稱新SARS擴散有加快趨勢，死亡率已超過四成，注意清潔與衛生習慣，暫時避免前往中東疫區與接觸駱駝，提升免疫力以抵抗病毒入侵，罹患三高的朋友更需要注意，丹参(丹蔘) 可降血壓、血脂，活性抗菌成份可提升免疫力！
上班族常見疾病TOP10-健康兩點靈

上班族常見疾病前10名，胃病與胃痛為第1名第二名為痔瘡，這與上班族久坐不動有關聯第三名為肥胖過重，這問題影響較大較深遠肥胖為三高之高血壓、高血脂、高血糖的禍首肥胖過重也會影響心血管疾病與代謝症候群！
黑蒜抗三高有效嗎？

原來黑蒜的抗氧化活性比蒜頭高出約五倍每天吃大蒜除可補充體力又可以抵抗三高有三高的朋友，大蒜、紅麴、丹参都有功效