有些民眾喜歡在寒冬進補，但是有高血壓、高血脂、高血糖、抽煙，尤其是肥胖的人，當心進補不成反而搞垮身體！衛生福利部桃園醫院新屋分院心臟內科主治醫師黃信凱提醒民眾要進補一定要節制，此外吃熱補後，更要注意身體保暖，以免誘發心臟血管疾病，危及生命。
（李明朝報導）
衛福部桃園醫院新屋分院心臟內科主治醫師黃信凱表示，有些民眾喜歡在寒天吃補來暖身補身體，但是對於「三高」及吸煙族群，尤其是肥胖的民眾來說一定要節制，吃熱補食物之後，身體會出現暖意，更要注意保暖，避免受寒，產生不適，溫差的變化對身體也是種壓力，不小心誘發心血管疾病，反而越補越虛。
黃信凱醫師表示，一名肥胖中年人就因為喜歡吃高熱量的飲食再加上食補，近來不時出現胸口悶、走路喘等症狀就診，經運動心電圖的檢查後，証實罹患冠狀動脈心臟病，所幸及時就醫，目前已給予藥物治療門診追蹤。若冠狀動脈心臟病在藥物控制後症狀依舊，不排除要安排侵入性的心導管檢查。
黃信凱醫師同時表示，國民健康署建議國人體重應維持在BMI 18·5∼24 Kg/m2，若超過此標準，除了要保持適度運動並減重，建議成人每天運動30分鐘，可分段累積運動量，效果與一次做完一樣，若有抽菸及過量飲酒的習慣也更應戒除，才能常保身體健康。
中廣新聞網 – 2014年11月25日
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